Partea 1. Ai auzit despreTeanina naturală?
Teanina este un aminoacid liber unic din ceai, greutatea sa reprezintă doar 1% -2% din greutatea ceaiului uscat și este cel mai important aminoacid din ceai.
Partea 2. Principalele funcții și funcții ale teaninei
1. Efecte asupra sistemului nervos central:
Teanina poate promova semnificativ eliberarea de dopamină în centrul creierului și poate crește activitatea fiziologică a dopaminei în creier.
2. Efect antihipertensiv:
Studiile au arătat că teanina poate reduce eficient hipertensiunea spontană la șobolani. Efectul de scădere a tensiunii arteriale crescute prezentat de teanină poate fi văzut și ca un efect stabilizator într-o oarecare măsură. Și acest efect stabilizator va ajuta, fără îndoială, recuperarea oboselii fizice și psihice.
3. Îmbunătățiți memoria și îmbunătățiți capacitatea de învățare:
Studiile au descoperit că teanina poate promova semnificativ eliberarea de dopamină în centrul creierului și poate crește activitatea fiziologică a dopaminei în creier. Prin urmare, poate face oamenii fericiți și, în același timp, va îmbunătăți memoria și va îmbunătăți capacitatea de învățare.
4. Calmează emoțiile și ameliorează oboseala fizică și psihică:
Luarea teaninei la diferite perioade de timp poate ajusta echilibrul dintre veghe și somnolență și îl poate menține la un nivel adecvat. Teanina acționează ca un hipnotic noaptea și treaz în timpul zilei.
5. Protejați celulele nervoase:
Teanina poate inhiba moartea celulelor nervoase cauzată de ischemia cerebrală tranzitorie și are un efect protector asupra celulelor nervoase.
Part3.Theanine este potrivită pentru persoanele care sunt:
1.Persoane cu presiune mare de lucru și oboseală;
2. Persoane care sunt predispuse la nervozitate și anxietate;
3. Persoanele cu memorie declin;
4.Persoane cu condiție fizică slabă;
5. Femeile aflate la menopauză;
