Extras de Hollyeste un extract natural de plante dedus din frunzele și fructele de pădure ale plantei de ilex (specia Ilex) care a atras atenția în ultima vreme pentru beneficiile sale implicite pentru sănătate. Această compoziție își propune să ofere o privire de ansamblu asupra extractului de iluș - cum este produs, utilizările sale medicinale raportate, explorarea actuală din spatele acestuia și considerațiile privind utilizarea în siguranță.
Înțelegerea extractului de Holly
Holly se referă la o rubrică de peste 400 de specii de plante înflorite, care se disting prin frunzele lor strălucitoare, spinoase și fructele de pădure roșii vibrante. Mai multe specii de ilisi au fost folosite de mult timp în medicamentele pe bază de plante tradiționale, dar ilisul european (Ilex aquifolium) și ilexul englezesc (Ilex auriculata) sunt în general folosite pentru a prepara suplimente și extracte.
Pentru a produce extract de iluș, frunzele și fructele de pădure sunt uscate, bazate și concentrate într-un extract lichid sau pulbere folosind detergenți precum apa, alcoolul sau glicerina. Aceste extracte conțin compozite bioactive, cum ar fi saponine, flavonoide, taninuri și conjugați de cafeoil, care pot fi responsabile pentru unele dintre presupusele pachete medicinale ale Holly.
Utilizări raportate ale extractului de Holly
În mod tradițional, extractele de ilfin englezesc au fost folosite în medicina pe bază de plante pentru a susține sănătatea digestivă. Se crede că amărăciunea compușilor din Holly stimulează digestia prin promovarea bilei și a secreției de suc gastric. Extractul de Holly este încă recomandat pentru a îmbunătăți apetitul, dispepsia și balonarea.
Dincolo de digestie, cercetările preliminare indică și capacitățile antioxidante și antiinflamatorii ale extractului de ilfin. Polifenolii din frunzele și fructele de pădure demonstrează abilități de captare a radicalilor liberi comparabile cu extractele de ceai verde. Cercetătorii sugerează că acest lucru poate ajuta la protejarea celulelor de daune legate de oxidare, inflamație și procese de îmbătrânire.
Studiile timpurii sugerează, de asemeneaextract de ilfinpotențialul lui de a modula lipidele din sânge și reglarea zahărului din sânge. Un mic studiu uman a constatat că extractul de ilis a crescut semnificativ colesterolul HDL, în timp ce a scăzut colesterolul LDL pe o perioadă de 30-zi. Un studiu pe animale a arătat că extractul de fructe de pădure a putut reduce nivelurile crescute de glucoză din sânge la șobolanii diabetici. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma aceste efecte.
În plus, unele produse cosmetice folosesc extract de ilfin pentru conținutul său ridicat de antioxidanți. Este folosit uneori ca aditiv în cremele anti-îmbătrânire și tonerele pielii. Cu toate acestea, în prezent lipsesc dovezi clinice pentru aceste beneficii.
Compuși activi și mecanism de acțiune
Compozitele bioactive salutare formate în extractul de Holly sunt încă complet ilustrate, dar probabil includ saponine triterpenoide, conjugați de cafeoil precum acidul clorogenic, flavonoide precum rutina și quercetina și steroizi din fabrică.
Aceste compozite au voie să formeze bunuri antioxidante prin eliminarea speciilor reactive de oxigen și reglarea în creștere a apărării antioxidante interne. Conduita antiinflamatoare provine în mare parte din inhibarea intercesorilor inflamatori, cum ar fi factorul de necroză excrescentă (TNF-), interleukina- 6(IL{- 6) și ciclooxigenaza{- 2(COX{{{). 6}}).
Saponinele și polifenolii pot, de asemenea, modula în mod benefic imersiunea colesterolului, gluconeogeneza și căile legate de sănătatea cardiovasculară, deși sunt necesare studii suplimentare. Se crede că principiile amare susțin digestia prin stimularea fluxului biliar și a sucurilor gastrice, pancreatice și intestinale.
Cercetare științifică și dovezi
În ciuda istoriei lungi de utilizare tradițională, dovezile clinice actuale despre extractul de ilis sunt destul de limitate. Cele mai multe studii au fost studii preclinice sau pilot cu dimensiuni reduse ale eșantionului. Cu toate acestea, rezultatele timpurii susțin, în general, aplicațiile tradiționale pentru digestie, iar dovezile preliminare indică potențiale efecte antioxidante, antiinflamatoare și de scădere a glicemiei și a lipidelor.
Un studiu pilot randomizat, dublu-orb, pe 40 de adulți, a constatat că administrarea a 445 mg/zi de extract european de ilfin timp de 30 de zile a dus la creșteri semnificative ale colesterolului HDL și scăderi ale colesterolului LDL în comparație cu placebo. Cercetătorii au sugerat că proprietățile antiinflamatorii ale Holly și capacitatea de a inhiba absorbția colesterolului pot sta la baza acestor efecte.
Un alt studiu a arătat că șobolanii diabetici hrăniți cu extract de fructe de pădure timp de 21 de zile au avut scăderi ale glicemiei a jeun cu 29% în comparație cu martorii diabetici. Autorii au propusextract de ilfinpoate suprima gluconeogeneza în ficat și crește absorbția de glucoză din sânge în țesuturi prin efecte asupra căilor de semnalizare a insulinei.
Cu toate acestea, foarte puține studii clinice de calitate au evaluat eficacitatea extractului de Holly pentru orice afecțiune, subliniind necesitatea unor cercetări mai riguroase înainte de a putea fi făcute afirmații terapeutice. Cele mai multe dovezi pentru Holly sunt limitate la cercetări preliminare pe animale și mici piloți umani. Niciun studiu nu a evaluat încă doza optimă, siguranța pe termen lung sau potențialele efecte secundare.
Forme de Administrare
Extractul de Holly este vândut online și în unele magazine naturiste ca supliment nutritiv, de obicei sub formă de capsule sau pulbere. Dozele tipice variază de la 400-1000mg luate de 1-3 ori pe zi. Extractul este uneori disponibil și sub formă de tinctură.
Produsele topice de îngrijire a pielii pot conține, de asemenea, cantități mici de extract de frunze de ilfin sau de fructe de pădure pentru beneficiile antioxidante propuse. Cu toate acestea, doza poate varia substanțial de la un produs la altul și puține cercetări confirmă dacă este absorbită în mod adecvat prin piele.
Datorită reglementării limitate, concentrația de compuși bioactivi poate varia foarte mult de la diferite mărci de suplimente. Este important să achiziționați produse de înaltă calitate de la producători de renume, care dezvăluie partea din plante utilizată și măsurile de standardizare. Un medic integrator sau un herborist poate ajuta la furnizarea de îndrumări personalizate privind dozarea.
Siguranță și considerații
Când este utilizat în mod corespunzător, extractul de iluș pare relativ sigur pentru majoritatea oamenilor, cu puține efecte secundare raportate. Cu toate acestea, studiile clinice mai lungi de 30 de zile nu au fost efectuate și există câteva considerații importante de siguranță înainte de a utiliza acest supliment.
Din cauza lipsei studiilor de siguranță, extractul de ilfin nu este recomandat copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează. Persoanele cu afecțiuni de sănătate ar trebui să fie precaute și să consulte medicul înainte de utilizare, deoarece efectele Holly asupra afecțiunilor medicale nu au fost evaluate.
Deși sunt rare, unele reacții adverse potențiale raportate la doze mari includ tulburări ușoare de stomac, greață, vărsături sau diaree.Extras de Hollypoate interacționa, de asemenea, cu anumite medicamente, cum ar fi anticoagulante, antihipertensive, hipoglicemiante orale și AINS.
În cele din urmă, diferitele specii de ilfin au compoziții și proprietăți chimice diferite. Cele mai multe cercetări au studiat speciile de Ilex originare din Europa, nu soiurile ornamentale. Efectele și siguranța nu pot fi generalizate la toate speciile de ilfin. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege efectele farmacologice ale extractului de ilis la om.
Concluzie
În concluzie, extractul de ilfin este un medicament tradițional pe bază de plante despre care cercetările moderne sugerează că poate avea efecte antioxidante, antiinflamatorii și alte efecte benefice la om. Cu toate acestea, dovezile actuale rămân preliminare și în primul rând in vitro sau pe animale. Deși rezultatele sunt încurajatoare, sunt necesare studii pe oameni pentru a clarifica eficacitatea terapeutică a extractului de Holly pentru afecțiuni precum indigestie, colesterol ridicat sau zahăr din sânge înainte de a se putea face recomandări clinice.
Atunci când utilizați extract de iluș, este, de asemenea, esențial să obțineți produse de înaltă calitate și să urmați instrucțiunile de dozare de pe etichetă sau conform recomandărilor unui profesionist în medicină integrativă. Siguranța și interacțiunile pentru utilizare pe termen lung necesită o evaluare suplimentară. În timp ce extractul de ilfin este promițător în cercetările preliminare, fiți precauți până când sunt efectuate studii clinice mai mari.
Al nostruExtract de Hollya primit laude unanime din partea clienților. Dacă doriți să aflați mai multe despre acest produs, vă rugăm să nu ezitați să contactațiSales@Kintaibio.Com.
Referinte:
1. Alali FQ, Tawaha K, El-Elimat T, et al. Activitatea antioxidantă și conținutul fenolic total al extractelor apoase și etanolice din plante iordaniene: un proiect ICBG. Nat Prod Res. 2007;21(12):1121-1131.
2. Cho BO, Ryu HW, Jin CH și colab. Acizi cafeoilchinici din frunze și fructe de Ilex khasiana. Arch Pharm Res. 2010;33(3):475-479.
3. Grey AM, Flatt PR. Activitatea de eliberare a insulinei și asemănătoare insulinei a plantei tradiționale anti-diabetice, Scoparia dulcis (Sweet Broomweed). Br J Nutr. 2004;91(4):609-614.
4. Handjieva N, și colab. Extractul de Ilex aquifolium prezintă efect inhibitor al ciclooxigenazei-2. Phytother Res. 2002;16(6):542-545.
